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Símbolo Presença de Si Presença de SiPsicologia e Desenvolvimento Humano

Um espaço para sentir, compreender e transformar

O peso que você carrega hoje não precisa ser o seu destino.

Se você vive presa às expectativas dos outros e à voz do seu próprio crítico interno, talvez seu corpo e seus relacionamentos estejam revelando histórias que ainda precisam ser compreendidas.

Na Presença de Si, ofereço um espaço de psicoterapia online que integra mente, corpo e história, para que você possa compreender seus padrões, se expressar com mais segurança e voltar a ser o seu próprio lugar seguro.

Autoconhecimento para florescer de dentro para fora, sem pressa e sem se abandonar.

Presença de Si

Agende uma conversa inicial pelo WhatsApp.

A conversa inicial é um primeiro passo para compreender o que você está vivendo, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico e perceber se este é o momento de iniciar sua jornada de volta a si.

Ao clicar no botão, você será direcionada para conversar pelo WhatsApp.

Atendimento

Online, individual e sigiloso

Público

Mulheres adultas

Especialidade

Psicologia, vínculos, trauma, corpo, constelação familiar e processos emocionais

Contato

WhatsApp: (11) 94365-4771
Instagram: @sandrapsico

Retrato de Sandra da Silva Pinheiro sorrindo

Acolhimento, escuta e profundidade em um processo terapêutico construído com cuidado.

Talvez você se reconheça aqui

Talvez você esteja funcionando por fora, mas cansada por dentro.

Muitas mulheres chegam à terapia sentindo que dão conta de tudo, mas já não conseguem se sentir inteiras. Por fora, seguem trabalhando, cuidando, respondendo e sustentando relações. Por dentro, vivem cansaço emocional, culpa, insegurança, irritação, solidão ou a sensação de repetir os mesmos ciclos.

  • Você sente que se cobra demais e raramente se acolhe.
  • Tem dificuldade de expressar o que sente sem medo de desagradar.
  • Percebe que repete padrões nos relacionamentos.
  • Sente culpa quando tenta colocar limites.
  • Carrega dores da infância, da família ou de relações passadas.
  • Deseja se conhecer com mais profundidade e maturidade emocional.

Minha abordagem

Uma terapia que olha para você por inteiro: corpo, história, vínculos e alma.

Meu trabalho integra diferentes saberes terapêuticos para que você possa compreender não apenas o que está acontecendo agora, mas também o que sua história aprendeu a repetir.

A partir da psicologia, da abordagem humanista, da escuta junguiana, da focalização, dos estudos sobre trauma, sistema nervoso e dinâmicas familiares, conduzimos um processo que respeita o seu tempo interno.

CorpoEscuta dos sinais, sensações e respostas internas.
HistóriaCompreensão de vivências, feridas e recursos antigos.
VínculosOlhar para relações, família, padrões e pertencimento.
PresençaMais clareza, segurança interna e expressão verdadeira.
Sandra da Silva Pinheiro em ambiente profissional com identidade visual da marca

Não se trata de forçar respostas. Não se trata de culpar sua história. Não se trata de “superar” rapidamente o que ainda dói.

Trata-se de criar um espaço seguro para que você possa reconhecer suas partes internas, compreender suas reações, escutar o corpo e construir novas formas de se relacionar consigo mesma e com os outros.

Sandra da Silva Pinheiro em ensaio profissional

Quem conduz esse processo

Sandra da Silva Pinheiro

Sou Sandra da Silva Pinheiro, psicóloga CRP 121634 e consteladora familiar.

Minha escuta nasceu do encontro entre a psicologia, a sensibilidade clínica, os estudos sobre trauma, a visão sistêmica, a abordagem junguiana e a focalização — uma prática que nos ensina a ouvir o corpo como lugar de sabedoria e sentido.

Meu trabalho é profundo, mas cuidadoso. Sensível, mas com direção. Acolhedor, mas comprometido com transformação.

Como funciona

Atendimentos online

Os atendimentos acontecem de forma online, em um espaço de escuta individual, sigiloso e acolhedor.

  • Formato: atendimento online por videochamada
  • Público: mulheres adultas
  • Duração: 55 minutos
  • Primeiro passo: agendar uma conversa inicial

Talvez seja hora de parar de atravessar tudo sozinha.

Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar ajuda. A terapia pode ser esse lugar onde você começa a se ouvir sem julgamento, compreende suas reações com mais ternura e constrói novas possibilidades para sua vida.

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